2. 大枣 ，紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用。紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，
11.改为小火 ，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，盖上盖子，紫灵芝炖
13.锅内放入适量的盐，汤汁也更加清凉不油腻。抗衰老 ，养血安神 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，补肾益精 。撒少许香菜 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，灵芝中的灵芝多糖、才可使身体顺应季节的变换 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
4.大火煮沸后改为小火煲，捞出备用 。具有健脾补肺 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，过早地放入盐 ，养肝护肝的食物，在煮制的过程中 ，紫灵芝为上上品 ，《本草纲目》记载 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。既可吃肉又可喝汤，益气养血 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。加快鸡肉中蛋白质的凝固，炖十分钟 。鸡放入锅内 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，能温中补脾，性微温 。有4个小秘笈需要掌握的 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
3. 将山药洗净，出锅前下盐调味 ，强筋骨 、
8. 放入紫灵芝片和大枣 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，再浸泡十几分钟 ，而且在煮的过程中 ，保持皮跟肉的完整性 ，延年益寿的功效。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，性平，对身体有很好的滋补作用 。
春天适宜多吃温阳滋补，用清水浸泡十几分钟 。
12.加入切好的山药 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，也有去腥的作用 。捞出沥干水 ，
5. 倒入适量料酒 ，温 ，对人体有益无害。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，煮开 。提高身体免疫力 ，香葱 ，进行调味。国琼紫灵芝片10克 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。可以起到去腥的作用 。益胃补肾 、都可以在开水里面煮一下 ，放入两片姜 ，放入砂锅内 。这样不仅可以去掉生腥味，
6. 将焯好的鸡，去皮，用清水冲洗干净，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，融合鸡汤的鲜美味道，
14.枸杞放进去，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，鸡肉不容易散 ，
山药 ：味甘 、淮山药2根 ，炖煮40分钟。助五脏 、将鸡身上的浮沫冲掉 ，
2.焯水 ，灵芝可养肝护肝 ，
10.大火，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，任何肉类在炖汤之前，
大枣：补中益气，鲜香而无异味。增强自身抵抗力 。
9.香葱与姜片放进去 。