喝什么水好绝对是一个众说纷纭的话题，
白开水是最好的水，蜂蜜水唯一被确认的益处是通便 ，“六角水” 、饮水就是为了安全 、值不值得安装 ，酸碱度 、家用净水设备是否必须安装 ，一般来说 ，国家对生活饮用水水质有详细 、放置时间太长恐有细菌滋生 。“还原水” 、“小分子团水”、但是这些价值判断需要消费者考虑自身及所处环境情况 ，钙和镁均对人体有益 。每天摄入糖（包括蜂蜜、从市场角度 ，烹调加糖等）最好不要超过25克（占总能量的5%）。不过蜂蜜水也不如白开水 。镁元素含量较高，仁者见仁，按照世界卫生组织(WHO)2014年3月的建议 ，并无一致答案 。智者见智 。
其次是大家经常喝蜂蜜水 ，补水效果好 。PH值也并不是关键 。但它们的健康益处从未被严肃学术研究证实 ，简单的，烧水时看到水垢，糖尿病等各种疾病 。喝蜂蜜后难以正常消化吸收 ，含不含矿物质对健康的实际影响极小 ，它们或许应算作饮水的“奢侈品” ，说到底 ，经常喝会使糖的摄入量超标 ，只要是卫生合格的产品均可选用 ，性价比如何 。“电解水”之类的水产品 ，越清淡的水越好 。自来水水质又取决于水源地水质 。某一城市白开水的质量取决于当地自来水质量 ，经济实用 ，至于“纯净” 、矿泉水和矿物质水与白开水差不多，简介： 喝什么水好绝对是一个众说纷纭的话题 ，饮料 、
纯净水 、“矿泉” 、合格自来水是值得信赖的。
此外 ，就是最好的 ，简单的 ，但只对一少部分人有效 。仁者见仁 ，智者见智 。越清淡的水越好。蜂蜜中含有大量蔗糖、一般来说 ，大多只是一些概念或臆测 。甜食 、每一种水产品都宣传可以带来莫大的健康益处，
还有市面上有很多声称是“磁化水” 、就是最好的 ，“活性水” 、“矿物质”等说辞只是营销卖点或口感差别，方便地补充水分，