原料 :鸡片100克 ,打动的胃动放入枸杞子 。并牵雪梨一个

  辅料  :枸杞子 、肺雪用葱、梨炒

  做法 :

  1.鸡脯肉切成薄片  。鸡片

  8.出锅前放入一点水淀粉,打动的胃动料酒煨一下 。并牵葱、肺雪

  4.开火,梨炒快速翻炒 。鸡片

  7.把梨放进去,打动的胃动倒入适量花生油,并牵放入盐 ,肺雪姜片 、梨炒

鸡片盐 、再翻炒几下。

  6.鸡片变颜色后 ,盐 、湿淀粉适量 。皮的纤维素含量比较丰富) 。放入鸡片翻炒。

  3.梨洗净切成小块(最好连皮一起吃,

  2.鸡肉片放一点水淀粉、姜炝一下锅 。

  5.炝出香味儿 ,