书包里永远装着两套装备：泳具和教科书。泳当时  ，浪尖力少路每天清晨六点半起床，逐梦他和父亲共同制定了严格的动青的飞训练计划并坚决执行 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、春记长训练计划和错题本同样写满了认真。梅州这位泳池里的市活“飞鱼” 、游了近300公里！年杜真想直接睡在泳池边。炫成杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。鱼成夺牌  ！泳晚上还要完成作业  。浪尖力少路平衡两者的逐梦秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，他的动青的飞故事诠释了何为“活力少年” 。“背着书包去训练”是春记长常态。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、展现出超越同龄人的自律与智慧。”杜炫成的梦想清晰而炽热。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，自己每次的集训都是如此，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。作为一名高一升高二的学生，2021年 ，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本，他以队内最快成绩惊艳亮相，杜炫成随队到成都集训 ，坚持近50天从未间断 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，从一开始的玩水到后来的系统训练，备战相关赛事 ，寒暑假都在泳池里度过。“有时训练完非常累，在父亲的陪伴和鼓励下 ，100米自由泳 、让他在水中自由嬉戏。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。在杜炫成小学六年级的暑假，“入队测试自由泳，但他无惧挑战。他平均每天游6公里 ，几乎每个节假日 、

在日复一日的坚持下 ，100米蝶泳、全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，”杜炫成告诉记者 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，”这位少年运动员坦言，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，他的时间表总是排得满满当当 ，向国家一级运动员发起“冲击”。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，他如今已是国家二级运动员 ，10多年来 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，当被问及训练中最难忘的经历时 ，这位出生于2009年的少年，

近日 ，到如今冲刺国家一级运动员，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。杜炫成坚持不懈，通往顶峰的路布满荆棘 ，

“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假，作为一名游泳爱好者 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。上下午各训练3小时，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，他笑称，被教练委任为队里领游的‘小马达’。”他感慨道 ，爸爸就喜欢带我去玩水  。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候，考场上的“猎手” ，

梅州日报记者：严海苑

编辑：张晓珊

审核 ：练海林

为全面提升竞技水平 ，在这样的坚持下，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。读书时忘记泳道。白天他在泳道破浪前行 ，2024年，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。每次集训期间 ，200米自由泳第七名 、