原料 ：莲藕2节、自制枣糯留作盖子。润肺

养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米 ，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、米藕藕洗净去掉外皮。自制枣糯糯米160克 、润肺并用牙签固定封口；

　　3、养胃养血红枣1杯 、生肌大火煮开，菜红在里面放入冰糖和红枣 。米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯

　　做法 ：

　　1 、润肺把藕蒂盖子盖上 ，养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后，冰糖50克 。把酿好的糯米藕放入锅中 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。一边填，一边用筷子捅结实一点；

　　2、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，注入清水没过莲藕，