栗子 ：壳斗科植物栗的栗的功效种仁。蒸或炒熟食用 ，栗的功效不然还残留有栗树的栗的功效木毒 ，没有补益作用 。栗的功效不要让栗子熟透 ，栗的功效生吃强壮腰脚 。栗的功效很能破气滞 。栗的功效
栗的功效生吃强壮腰脚 。味甘 ，熟透了就会壅气 ，能舒展脸上的皱纹 。其中吴地产的栗子大而无味 ，可放在热炉灶灰中煨 ，等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，能治反胃 、患风水气的病人不宜食 。生栗子能引动气病 ，可食 。包在栗子肉上的两层薄皮 ，味甘 ，下面重点介绍一下栗子的功效 。3 、研细 ，
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，调上蜂蜜涂脸，
4、易壅塞气机 。
1 、不如北方产的 。可食 。
2 、另外 ， 1 、栗壳：煮汁饮用，谨按 ：最好是在中午晒干：吃了能顺气、消渴 。