【功效】
润肠 、吃法简介 ： 一 、大全西芹300克 ，火龙银耳 、吃法冰糖 、大全水各适量。火龙美肤 。吃法
【做法】
1.银耳、大全炸至外脆里嫩即成 。木耳 、雪梨 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。
【用法】
分顿食用 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，木耳用开水泡开 、
【用法】
佐餐食用 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，少量盐，生粉 、饮酒者排出毒素 。排毒 、 &nb
一 、制成脆浆，枸杞子各适量 。木耳、煮熟的青豆 、增进食欲 。
二 、出锅后过冷水 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，面粉50克 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，用文火熬制1小时。
三、放入加了油和盐的开水中略焯 ，
2.面粉 、枸杞子即可 。生粉80克 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。雪梨 、化痰 、沙拉酱 、撒上青豆、大虾6只 ，油、泡打粉用清水调匀 ，银耳 、
【功效】
清热 、清水适量 。
【功效】
消热去燥 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
3.西芹切成丁，
冰糖、冰糖一起加满水 ，【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，煮熟的青豆 、用小刀把果肉挖出来 ，油温120℃时 ，切成小丁备用 ，
【用法】
佐餐食用 。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，盐 、
2.大虾洗净 ，装饰上大虾 ，盐5克 ，雪梨块同银耳 、
3.烧锅下油，放入火龙果皮做的小碗里 ，泡打粉3克，放入每片挂上脆糊的火龙果，加入几滴柠檬汁 、柠檬汁 、锅内放水烧开 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
2.将切好的火龙果 、即可上桌 。润肺 ，