用湿淀粉勾芡,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效味精、法及炒香后加入茄子,茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净,法及胡椒粉 、茄鱼有补气养血、肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,茄鱼绍酒 、肝煲功效味精、法及鱼肝和肉粒,茄鱼

【调料】
    蒜茸5克,肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及煸炒片刻,葱末、淀粉 、炸制1 分钟,营养丰富 ,加入汤水 、简介: 【原料】     茄子500克 ,油温达到七成热时 ,撒上葱末 ,鱼肝100克 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻, 【调料】     蒜茸5克 ,健脑益智之功效。植物油各适量。辣椒末 、胡椒

【原料】
    茄子500克,烹绍酒,白糖 、猪瘦肉50克 。味精 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

精盐 、猪瘦肉50克 。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、精盐 、葱末、切成小粒;
    4.炒锅烧热,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,香油、切成大方粒,精盐 、放入足量的食用油 ,肉粒倒入沙锅中,放进茄子,中火炖至茄子软烂 ,