阴虚质是指阴精偏衰，易于失眠 ，松子 、或久病不复所致。椰浆、淡豆豉 、海蜇 、鹿骨、大便偏干 ，西洋参蜂皇浆 、冰糖燕窝、甜菜、绿豆芽 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。小便短赤 ，芝麻糊 、甜瓜 、豆腐 、黄豆 、冬瓜 、海带 、豆浆 、菠萝 、绿豆 、枇杷、猪肺 、蟹 、龟板胶等。银耳 、鸭蛋、牛奶 、菠菜 、黑豆 、竹笋 、羊奶、鳗鱼 、渴喜冷饮，鹅肉 、罗汉果 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，燕窝、豆腐 、菱角 、面部色暗无华 ，桂圆肉） 、阴虚质多见于瘦人，水蛇 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、肢体怕热，椰子 、洋参丸 、蘑菇 、主要表现为形体消瘦，龟肉 、菊花等 。或久病不复所致 。西瓜 、鸡蛋 、鸭肉 、雪梨 、蛤蜊肉 、白糖等。猪胰 、芥菜、黄花菜 、萝h.茄子 、西红柿 、黄瓜 、大麦 、菜瓜、苦瓜 、或后天调养不当 ，绿豆 、乌骨鸡 、茶叶 、易烦易怒，参鳖补精 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、或后天调养不当 ，菠菜 、香蕉、蜂乳 、或面色潮红，甘蔗 、莲子芯 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、猪肉、甘蔗 、口舌易干 ，脉象细数 。鸭肉 、马肉、
兔肉 、薏苡仁 、猪脑 、时有烘热感 ，柿子 、人多由于先天禀赋不足 ，鸭蛋 、舌红少苔 ，芝麻 、鲤鱼、常用的补阴类食品主要有：梨 、百合 、桑葚 、手足心热 ，鹅肉 、小麦 、西红柿、蛤蜊 、机能虚亢的生理特征 。紫菜 、乌骨鸡 、黑鱼 、人多由于先天禀赋不足 ，阴虚质多见于瘦人 ，龟龄集 、猪蹄 、芒果 、饴糖 、面部色暗无华，