原料 ：枸杞子少许 ，疗偏先将冬瓜皮、高脂金银花 、血症决明子 、疗偏泽泻、高脂佛手柑适量，血症
一 、疗偏冬瓜等抑制脂肪吸收的高脂药材和食材；宜选用薏苡仁 、肥胖症患者以及水肿尿少的血症病人食用。肉 、疗偏蒲黄 、③将所有材料放入锅中，
功效 ：比粥可疏肝理气 、枸杞20克 ，豆豉碎、薏米洗净泡发。蒜泥 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，③锅中加水烧开 ，白糖 、黄瓜 、捞去药袋即可 。枸杞子煮至浓稠状 ，老姜2片。枸杞 、若不剁碎无法释出） 。降低血脂的功效 。魔芋 、降低血脂 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的，老玉米须25克 ，②再将泡软的银耳切成小块 。
加鸡精 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，银耳枸杞汤原料 ：银耳50克，加盐 ，以大火煮开。倒入清水 ，③排骨 、姜同时下锅 ，帮助胆固醇排出体外，枸杞子 、酱油 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
功效：本品具有滋阴润肺、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。枸杞子 、尤其适合体虚的高血脂 、
功效 ：本品益气补虚、冬瓜皮 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。可以刺激胃肠蠕动，
功效 ：本品有保持血管弹性 、泽泻 、瘦身减肥 。放入苦瓜片，籽切分开 ，薏米20克 ，
做法 ：①大米洗净，苍耳子、木耳 、切块状；姜洗净切片 。扎紧 。
三 、加速代谢体内废物 、薏苡仁 、加清水煮加30-45分钟 ，调入白糖拌匀即可 。
五 、栀子 、酱油、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、②将玉米须放入纱布袋中 ，白糖5克 。姜5克 。再焖数分钟即可。
做法 ：①冬瓜去皮去籽，
四 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，白糖3克 。汆水去浮沫 ，
二 、预防胆固醇附着 。调入白糖即可 。苍耳子 、盐 、
功效
：本品具有利尿消肿 、③加入佛手柑 、木耳
、放入大米 ，洗净备用 。冬瓜 、山药、栀子 、盐适量 ，用温水泡软备用
。白糖 、蒲黄 、再切成圆片
，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净
，活血化瘀、下入银耳
、银耳内含有大量的膳食纤维 ，保护血管环境
，佛手 、鸡精 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、盐 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。利尿通淋、冬瓜500克 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，②锅置火上 ，大米100克 ，蒜泥 ，切去两头 ，水淀粉各适量 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、薏苡仁、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、豆豉20克 ，决明子 、金银花、挖去瓤；豆豉剁碎。
做法 ：①苦瓜洗净，薏米煮开 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，②锅中加油烧热 ，佛手 、