蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，放入锅里蒸熟 。蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw

做法 ：

　　1 、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。蜂蜜、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南

　　2、蜜汁西兰花 、蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。西蓝花掰成小朵 ，蜜汁

　　3、

　　5 、切下一块 。

　　4 、橄榄油。

原料  ：

　　南瓜、

　　6、