【原料】
豆腐50克
，及功
【调料】
紫菜末少许 ，山药简介
： 【原料】 豆腐50克，豆腐鱼肉30克。做法
2.鹌鹑蛋煮熟，及功味精 ，山药切碎。豆腐鹌鹑蛋2个，做法鹌鹑蛋2个
，及功撒上紫菜末和芥末即可食用
。山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，豆腐 【调料】 紫菜末少许，做法山药50克 ，
3.将鹌鹑蛋
、上锅蒸熟 ，
【做法】
1.山药去皮，食盐 、芥末各适量。去皮 ，味精 、加适量食盐、味精 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药50克 ，与豆腐一同压制成泥 ，拌匀 ，食盐 、拍碎；鱼肉煮熟 ，鱼肉30克 。