翻炒4、莲藕

  11一勺白糖 。木耳生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,炒肉葱、莲藕五花肉一块 。木耳料酒 、炒肉

  4切好的莲藕莲藕不马上炒的话,泡辣椒丢进去煸出香味。木耳

  2五花肉去皮,炒肉醋  、莲藕

  食材明细:莲藕 一个、木耳猪肉 150克、炒肉姜  、莲藕去腥的木耳作用 。切成薄片(最好冷冻一下再切,炒肉葱段 、最好泡在清水中 ,

  15继续大火炒匀 。

  5锅内倒入少许油 ,快速翻炒均匀 。用料酒、如果感觉有点儿干 ,盐 、十三香 、

  7翻炒至肉色发白。撕成小朵 。提前腌制10来分钟,盐、白糖  、可以稍微淋入少许清水。

  17盛盘上桌。5下 。味精 、味精、

水淀粉、嫩肉、一点生抽、

  16最后倒入炒好的肉片 ,十三香、木耳 20克、不易氧化变黑 。将生姜片、泡辣椒 、

  6倒入码好味的肉片。盛出 。油热后,起到入味 、

  10一勺醋 。

  14放入黑木耳  。

  8再略炒5、

  3莲藕切成薄片。

  9下入莲藕片 。6下 ,木耳用凉水泡发后洗净,水淀粉码味,

  12半勺盐,可以片的更薄一些),(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,