别奇怪!最有营养的食物都有怪味道
“怪香”食物。有些食物虽然以“香”字命名,但味道却很奇怪,比如香菜、香椿等。香菜中含硼量很多,这种物质能帮助身体吸收矿物质,保护骨骼,最适合进入40岁后

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近日,由国家开放大学与国家老年大学联合策划实施的顺时换季中医药养生科普专题活动顺利落幕。活动依托国家智慧教育平台终身学习中心开展,通过专家讲座、手工体验、线上专栏科普等多元形式,面向社会普及科学实用的

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寒露饮食提示:天气转凉,身体真正需要的可能不是“秋膘”!“袅袅凉风动,凄凄寒露零。”当清晨的露水开始带着凉意凝结在草叶上,当早晚温差拉大到十度以上,寒露便悄然而至——秋季的第五个节气,提示着天气由凉爽

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